骨科疾病很多，其中膝关节疼痛患者的比例占了一半以上。现在膝关节炎不再是老年人的“专利”。由于不良生活习惯的影响，许多年轻人也患有膝关节疾病。面对膝关节疼痛，每个人都有一个共同的疑问，那就是“久治不愈”。

“事实上，膝关节疼痛久治不愈与日常恢复和习惯有很大关系。治愈膝关节疼痛并不难，关键是选择正确的管理方法，坚持康复治疗”，济南杏林中医医院骨科中心的孙海岗医生说道。 

孙海岗医生还提到了一个案例：以前有一个病人，来的时候膝部又疼又不舒服，上下楼梯非常困难，走几步就疼的要休息。经过检查，确诊为膝关节炎，但患者没有给予足够的重视。他觉得按摩按摩，膝部热敷就会好了，坚决不在医院治疗。

一个月后，病人又来了，说膝部的疼痛在这段时间内没有改善。所以他又来咨询我了。我向他解释了这种疾病的原理和治疗方案。经过几个疗程的治疗，膝关节疼痛的症状大大缓解，现在他能够正常地上下楼梯。

为什么膝关节炎久治不愈？你可能犯了这三个错误

医学都是相通的，病人的情况也差不多，骨科病人也有许多类似的问题，膝关节炎久治无效的原因，实际上是犯了三个错误:

1、关节不疼了就不治了 

久治不愈最重要原因之一在于缺乏规范化治疗。事实证明，关节软骨恢复正常之后，但疼痛随时会再次出现，并会使疾病反复恶化。因此，对膝关节的保护至关重要的。

2、错误的膝关节锻炼 

错误的锻炼，比如蹲下或跪下拿东西，坐在矮凳上，也会加重关节炎。一些膝骨关节炎患者喜欢通过诸如太极、爬山之类的运动来锻炼他们的关节，这将使关节磨损更加严重。

3、不注重日常保养

如果病人在医生治疗的时候不注意日常保养和锻炼，也会导致骨病反复发作，并且在长期治疗后不会恢复。

最后，孙海岗医生特别强调，在治疗过程中，要听从医生的建议，按要求科学锻炼，积极治疗疾病，改变不良生活习惯，与医生讨论相关疾病知识，可以起到事半功倍的效果。事实上，疾病的治疗过程是医生和病人共同抵抗疾病的战斗。只有当医患同心且互相信任时，才能赢得最后的胜利。 

2020.04.17-04.30，“珍爱膝盖，健康保膝”杏林骨病专家会诊活动正在进行中，每日预约前20名，可到院免费领取价值500元体检一次或享受免费线上问诊。参与方式：拨打杏林健康热线：0531-83120999，或登录“济南杏林中医医院”官方网站在线预约专家会诊时间。

3大中医专家，12个膝关节疾病热点问题解答，切实关注你的膝盖问题，每日更新，记得来看哦~